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古武術的発想をボクシングに取り入れる!気の流れで軽やかなフットワークを身につける | フィットボクシング

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古武術的発想をボクシングに取り入れる!気の流れで軽やかなフットワークを身につける

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古武術的発想をボクシングに取り入れる!気の流れで軽やかなフットワークを身につける

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どうもありがとうございました。

4 thoughts on “古武術的発想をボクシングに取り入れる!気の流れで軽やかなフットワークを身につける | フィットボクシング”

  1. 体重?重心?移動で反力が生まれることは何となくわかっていましたが。

    その作り方や回し方。すっごく参考になりました!

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